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- 鶏むね肉は皮をとり(皮が好きな方はとらなくてもいいです)、そぐように包丁で切り目を入れて厚みを均一にする。包丁の背で全体を叩く。
- 瓜の奈良漬は薄くスライスして開いた鶏肉の手前から3センチくらいのところに並べ、しっかりと巻き、お酒をかけてラップでしっかりと密封する。
- 耐熱皿に並べ、電子レンジの強で5〜7分加熱する。(機種によりますが、ラップの中で水分がブクブクいうくらい)加熱終了後、荒熱がとれるまでしばらく置いておく。
- 3.を1センチくらいにスライスして並べ、マヨネーズとチリソースを混ぜたものを添える。お酒に弱い方は奈良漬の量を減らしてくださいね。
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