| シーフードのパン粉焼き | エビマヨ | カキでジュ | タコとわかめのサラダ |
| ひじきのサラダ | 貝柱のソテー バルサミコ風味 | エビのマヨカレー | えびたまのあんかけ |
| カキのチャウダー | 白身魚のおろしあんかけ | たらのすり身団子鍋 | 鯛のあら煮 |
| サーモンのサワークリーム和え | サーモンのソテー バルサミコソース |
| 納豆ギョーザ | 豆腐のジュ | 豆腐のオイスターソース炒め | タラコ豆腐 |
| 揚げだし高野豆腐 | 納豆のレタス巻き | 生湯葉のあんかけ | かわり奴 |
| 豆乳豆腐 | 厚揚げの明太マヨ焼き | 豆腐のハンバーグ しょうがソース | おからの春巻 |
鶏皮と大根のカリカリ炒め